Készítsen egyszerű tervet arra az esetre, ha kritikát kap. A gyakorlati kérdések és gyakorlatok segítenek meghallgatni, mérlegelni és kezelni a visszajelzést.
Először vegyen egy mély levegőt, és hagyja, hogy a másik befejezze a mondandóját. Ezután kérjen egy példát, foglalja össze a saját szavaival, hogy mit értett meg, és különítse el a konkrét javaslatot az általános értékeléstől. Ha a visszajelzés nem egyértelmű, vagy nem ért vele egyet, nem kell azonnal reagálnia; átgondolás után később is visszatérhet rá. A blog hasonló lépéseket és rövid gyakorlatokat is bemutat, amelyek segítenek kialakítani az Ön helyzeteiben jól működő módszert a visszajelzések fogadására.
Érdekli ez a téma? Olvass tovább: Miért kulcsfontosságú a visszajelzés a személyes fejlődéshez: Hogyan lehet leküzdeni a kellemetlenségeket és elérni a sikert
Szeretnéd megtudni, hol tartasz személyesen? Tölts ki egy rövid tesztet az oldal végén, és kapj jobb áttekintést.