Een beter inzicht in je eigen sterke punten én twijfels zorgt voor meer zelfvertrouwen. Leer ze waar te nemen zonder jezelf onnodig te veroordelen.
De manier waarop je tegen jezelf praat na een succes of mislukking, zegt veel over je verwachtingen. Let erop wanneer je jezelf de eer geeft, wat je van jezelf verlangt en welke zorgen steeds terugkeren. Door korte notities te maken, je waarden onder woorden te brengen en moeilijke situaties achteraf opnieuw te bekijken, kun je het verschil zien tussen nuttige zelfreflectie en een innerlijke stem die je alleen maar kleinmaakt.
Geïnteresseerd in dit onderwerp? Lees meer: Zelfvertrouwen en Zelfkritiek: Hoe te Verbinden voor Persoonlijke en Professionele Groei
Wilt u weten hoe u er persoonlijk voor staat? Vul een korte test in onderaan de pagina en krijg meer inzicht.