Wat zou je het meest motiveren om fysiek actiever te zijn?

  • Zichtbare resultaten en verbetering van de prestaties.
  • Als het een sociale activiteit met vrienden zou zijn.
  • Als ik iets zou vinden dat me echt aanspreekt.
  • Als ik zou voelen dat ik het nodig heb voor mijn gezondheid.
  • Eerlijk gezegd weet ik niet of iets me echt zou motiveren.

Fysieke activiteit en bewegingsgewoonten Beginnen →