Hoe voel je je na fysieke activiteit?

  • Geënergiseerd, heb ik het gevoel dat ik iets goeds heb gedaan.
  • Uitgeput, maar tevreden.
  • Vermoeid, ik kan me niet voorstellen dat ik het regelmatig zou doen.
  • Het hangt ervan af wat het was - sommige dingen zijn leuk, andere niet.
  • Meestal voel ik niet veel verschil, voor mij is het neutraal.

Fysieke activiteit en bewegingsgewoonten Beginnen →