Jak się czujesz po aktywności fizycznej?

  • Energiczny, czuję, że zrobiłem coś dobrego.
  • Wyczerpany, ale zadowolony.
  • Zmęczony, nie wyobrażam sobie, że mógłbym to robić regularnie.
  • Zależy to od tego, co to było – coś bawi, coś nie.
  • Zazwyczaj nie czuję dużej różnicy, dla mnie to jest neutralne.

Aktywność fizyczna i nawyki ruchowe Zacząć →