- Ik probeer mijn emoties onder controle te houden en me op de feiten te concentreren.
- Ik neem de tijd om mijn reactie te overdenken.
- Ik laat mijn emoties stromen en beslis op basis van hoe ik me voel.
- Ik luister naar wat anderen me vertellen en probeer hun perspectief in overweging te nemen.
- Ik vermijd emotionele beslissingen, als het mogelijk is.
