Hoe vaak praat je over je gevoelens en behoeften met je naasten?

  • Ik probeer open te zijn, zodat we elkaar begrijpen en ondersteunen.
  • Ik doe het alleen als het noodzakelijk is, omdat het soms beter is om niet over alles te praten.
  • Ik voel me soms te kwetsbaar om mijn behoeften openlijk te uiten.
  • Ik heb het erover als ik voel dat het nodig is om relaties te onderhouden.
  • Ik houd mijn gevoelens liever voor mezelf, omdat ik anderen niet wil belasten.

Waarom het belangrijk is om kwaliteits tijd voor jezelf en je gezin te hebben Beginnen →