- Żałuję tego i wiem, że następnym razem powinienem/powinnam bardziej uważać.
- Nie obchodzi mnie to, po prostu cieszyłem/cieszyłam się jedzeniem.
- Czuję się ciężko i myślę, jak to zrównoważyć ruchem lub zdrowszym jedzeniem.
- Staram się o tym nie myśleć i idę dalej.
- Wiem, że to nie jest idealne, ale czasami dobrze jest sobie pozwolić.
