Hur känner du dig efter att ha ätit en stor mängd ohälsosam mat?

  • Jag ångrar det och jag vet att jag borde vara mer uppmärksam nästa gång.
  • Jag bryr mig inte, jag njöt bara av maten.
  • Jag känner mig tung och funderar på hur jag kan balansera det med motion eller en hälsosammare kost.
  • Jag försöker att inte tänka på det och går vidare.
  • Jag vet att det inte är perfekt, men ibland är det bra att unna sig.

Kostvanor Börja →