- Kiedy miałem/miałam problemy zawodowe lub rodzinne jednocześnie i nie wiedziałem/wiedziałam, od czego zacząć.
- Kiedy zdałem/zdałam sobie sprawę, że nie poświęcałem/poświęcałam czasu sobie ani swoim potrzebom.
- Przy uczuciu, że muszę być doskonały/a we wszystkim i poświęciłem/am zbyt dużo czasu.
- Kiedy nie miałem/miałam wystarczająco dużo czasu na odpoczynek i miałem/miałam wrażenie, że to się wciąż kumuluje.
- Kiedy miałem/miałam wrażenie, że świat wokół mnie staje się szybszy i trudniej mi nadążyć.
