- Quando tive problemas de trabalho ou familiares ao mesmo tempo, e não sabia por onde começar.
- Quando percebi que não estava me dedicando a mim mesmo/a ou às minhas necessidades.
- Ao sentir que preciso ser perfeito/a em tudo e que sacrifiquei tempo demais.
- Quando eu não tinha tempo suficiente para descansar e sentia que isso estava se acumulando.
- Quando senti que o mundo ao seu redor está se tornando mais rápido e é mais difícil acompanhar.
