- Zmuszę się – jeśli tego teraz nie zrobię, później będzie gorzej.
- Zacznę powoli – krótki spacer, kawa, a potem zacznę.
- Otworzę zadania i wybiorę coś łatwego, co wprowadzi mnie w rytm.
- Zacznę od tego, że zrobię plan i włączę muzykę.
- Przemyślę, co tak naprawdę mnie demotywuje – może muszę coś zmienić.
