- Jag tvingar mig själv – om jag inte gör det nu, blir det värre senare.
- Jag tar en lugn start – en kort promenad, kaffe, och sen börjar jag.
- Jag öppnar uppgifterna och väljer något lätt som sätter mig i tempo.
- Jag börjar med att göra en plan och sätta på musik.
- Jag kommer att omvärdera vad som egentligen demotiverar mig – kanske behöver jag förändra något.
