- Vou me forçar – se não fizer isso agora, será pior depois.
- Vou começar devagar - uma curta caminhada, um café e depois começo.
- Vou abrir as tarefas e escolher algo fácil que me coloque no ritmo.
- Começarei fazendo um plano e ouvindo música.
- Vou reavaliar o que realmente me desmotiva – talvez eu precise mudar algo.
