- Instynktownie – co mi przychodzi na myśl jako pierwsze.
- Zazwyczaj nic nie wybieram, zapominam jeść.
- Wezmę coś, co mnie uspokoi – coś ciepłego lub znanego.
- Szukam czegoś, co natychmiast przywróci mi energię.
- Zatrzymam się, wezmę oddech i świadomie wybieram.
