Porque ouvir mais não significa falar menos

Porque ouvir mais não significa falar menos

A empatia pode começar com o silêncio, mas não termina aí. Descubra como a escuta, as perguntas e o feedback transformam os nossos relacionamentos e a comunicação no trabalho.

Pode parecer que uma pessoa empática deve, acima de tudo, permanecer em silêncio e deixar o outro falar. No entanto, o simples silêncio não significa necessariamente compreensão. O importante é o que fazemos com aquilo que ouvimos: perguntar o que a outra pessoa quis dizer, confirmar as nossas próprias conclusões e mostrar, de forma adequada, que estamos presentes. Por isso, por vezes, a empatia traduz-se em menos palavras; noutras ocasiões, numa pergunta mais precisa ou num feedback sensível. É precisamente este equilíbrio que pode transformar uma conversa de uma simples troca de opiniões num verdadeiro contacto.

Interessado neste tema? Leia mais: Empatia como responsabilidade pessoal: A chave para o crescimento pessoal e profissional Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.

Como se manifesta este tema na sua vida? Escolha as respostas que melhor o descrevem:

Imagine que seu amigo próximo está passando por um momento difícil, mas não fala sobre isso diretamente. Como você reage?

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Você vê uma pessoa que parece agitada em público e claramente precisa de ajuda, mas ninguém mais reage. O que você faz?

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Você trabalha em equipe e um colega está claramente passando por estresse. Como você se comporta?

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Um amigo está lhe contando sobre algo que é muito importante para ele, mas você considera isso uma trivialidade. Como você reage?

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Seu conhecido comete um erro que pode custar-lhe muito, mas você sabe que ele ainda pode corrigi-lo. Como você o informaria?

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Como você reage quando vê alguém chorando em público?

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Qual é o seu primeiro impulso quando alguém expressa uma opinião completamente oposta à sua em uma discussão?

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Como você reage quando alguém no grupo fica excluído da conversa?

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Se você tivesse que descrever a pessoa que está mais próxima de você, quais características você destacaria?

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Imagine que você pudesse experimentar a vida de outra pessoa por um dia. Quem seria e por quê?

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Capacidade de empatia

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