O burnout é como uma luz que vai enfraquecendo à medida que dedicamos energia ao trabalho e às pessoas de quem gostamos. Descubra como proteger as suas forças e as suas relações.
Imagine a sua energia como uma luz que, todos os dias, o ajuda a orientar-se nas tarefas e nas relações. Se a mantiver acesa no máximo durante muito tempo, sem parar para recuperar forças, até uma pequena sombra pode dificultar uma conversa com um colega ou alguém próximo. Este blogue ajuda-o a perceber o que lhe consome energia e apresenta sugestões práticas para a proteger, restabelecer limites e refletir sobre o seu percurso profissional.
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