A mudança como ponte para novas competências

A mudança como ponte para novas competências

Cada mudança pode ser uma ponte entre aquilo que já conhece e aquilo que ainda está a aprender. Encontre exercícios para a atravessar em segurança.

De um lado da ponte está o ambiente familiar e aquilo a que já está habituado; do outro, novas tarefas e possibilidades. Não tem de a atravessar num único salto corajoso. Pode avançar passo a passo, experimentar novas abordagens e apoiar-se nas capacidades que já tem. Jogos práticos e atividades de aprendizagem vão ajudá-lo a preparar o seu próprio caminho e a perceber o que lhe é útil ao longo do percurso. Assim, os receios podem tornar-se um sinal de que está perante uma experiência com algo a ensinar.

Interessado neste tema? Leia mais: Transformação do medo em força: Estratégias de aprendizagem para o crescimento pessoal e profissional Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.

Como se manifesta este tema na sua vida? Escolha as respostas que melhor o descrevem:

Imagine que alguém lhe diz que amanhã tudo vai mudar. Qual é a sua primeira imagem na cabeça?

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Quando você se depara com uma decisão que pode mudar sua vida, o que mais te influencia?

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Como você descreveria seus sentimentos ao ouvir a palavra "desconhecido"?

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Quando algo velho termina, como você costuma lidar com isso?

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Imagine que você está na porta, atrás da qual uma nova capítulo te espera. O que você fará primeiro?

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Como reage o teu corpo quando sentes que está a chegar uma mudança?

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Qual desses animais te descreveria melhor em um período de mudança?

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Se você tivesse que explicar sua postura em relação ao risco a alguém, o que usaria como metáfora?

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Qual dessas frases ressoa mais com a sua voz interior durante grandes mudanças?

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Como você imagina o "crescimento" após uma mudança bem-sucedida?

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Como reconciliar-se com o medo das mudanças e usá-lo para o próprio crescimento.

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