Quando as necessidades pessoais entram em conflito com a consideração pelos outros, perguntas concretas e pequenos passos podem ajudar. Encontre sugestões para mudar padrões enraizados.
Comece por uma simples observação: em que situações diz que sim, apesar de precisar de tempo, e quando deixa de reparar no que a outra pessoa está a sentir? O blogue propõe perguntas, exercícios e jogos que ajudam a identificar esses momentos sem procurar culpados. Aborda também os mitos sobre a educação e a forma como influenciam os nossos hábitos. Pode escolher as sugestões que melhor se adequam à sua vida e ao seu trabalho.
Interessado neste tema? Leia mais: Mitos sobre a educação: como equilibrar amor-próprio e amor ao próximo
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