O silêncio do verão pode revelar o que lhe dá prazer e aquilo de que sente falta. Aqui encontrará perguntas e atividades simples para conhecer melhor as suas próprias necessidades.
Por vezes, o tédio realça a diferença entre aquilo que fazemos por hábito e o que realmente faz sentido para nós. Em vez de procurar rapidamente uma distração, pode anotar aquilo por que tem esperado com entusiasmo ultimamente ou o que anda a adiar. Experimente também fazer um breve passeio sem auscultadores ou desenhar sem tema definido. Estas pequenas pausas podem ajudar a identificar os seus interesses e a escolher aquilo a que quer dedicar mais atenção.
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