Aprenda a lidar com emoções no ambiente de trabalho

Aprenda a lidar com emoções no ambiente de trabalho

Adquira habilidades para lidar com desafios emocionais no trabalho.

Enfrentamos muitas situações que podem evocar emoções fortes. Se você aprender a processar essas emoções de forma eficaz, poderá evitar conflitos e melhorar suas interações com os outros. Com a ajuda de dicas práticas e atividades que promovem a inteligência emocional, você dominará técnicas que o ajudarão não apenas na vida pessoal, mas também em situações profissionais. Graças a elas, você se tornará um melhor jogador de equipe e colega.

Interessado neste tema? Leia mais: Coragem para aprender: Como as emoções no trabalho moldam nossa empatia e inteligência social para o crescimento pessoal e profissional entre 13 e 15 anos Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.

Como se manifesta este tema na sua vida? Escolha as respostas que melhor o descrevem:

Imagine que seu amigo está se sentindo triste, mas não quer dizer por quê. Como você reage?

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Na escola chegou um novo aluno que não conhece ninguém. Como você se comportaria?

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Imagina que o teu colega fez algo embaraçoso na frente de toda a turma. O que você fará?

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No projeto escolar, sua equipe está discutindo sobre como finalizá-lo. Como você se comportaria?

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Teu amigo te dirá que se sente sozinho, mesmo estando entre pessoas. Como você reagirá?

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Vês que alguém está a ser desagradável para o teu amigo. O que fazes?

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Imagina que o teu conhecido tem uma opinião diferente da tua sobre algo importante. Como reages?

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Na atividade em grupo, você percebe que um colega está sendo completamente ignorado. O que você fará?

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Teu amigo fez algo errado, mas ninguém sabe disso ainda. O que você fará?

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Imagine que você está em um grupo de pessoas que estão falando de alguém de forma zombeteira. Como você se comportaria?

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Empatia e inteligência social

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