Imagine que algo inesperado acontece ao seu redor. Como isso afeta sua paz interior?

Começarei a planejar a correção - quanto mais cedo, melhor.
Fico inquieto, mas tento a agir como se não fosse sério.
Reajo rapidamente, muitas vezes sem pensar.
Vou me retirar e esperar o que vai acontecer.
Concentro-me no que posso influenciar – o resto deixo assim.

Descubra qual estilo de enfrentamento do estresse é mais próximo de você - e o que você pode fazer sobre isso já hoje. Começar →