- Vou dar uma caminhada na natureza, sem um destino específico.
- Vou abrir o computador e começar a trabalhar em algo que me entusiasma.
- Estou ligando para alguém com quem quero compartilhar esse sentimento.
- Começo a escrever, desenhar ou criar – há em mim uma onda de energia.
- Apenas me sento, respiro e percebo que está tudo bem.