Harmonia da gratidão: Descubra a beleza das pequenas alegrias e fortaleça seu equilíbrio mental.

Imagine que está chovendo o dia todo lá fora. O que esse dia provoca em você?
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Como você reage quando alguém expressa espontaneamente gratidão a você?
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De manhã você acorda mais cedo do que o habitual e lá fora está silencioso. O que você fará?
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Durante a caminhada, você nota uma árvore velha com um tronco incomumente torcido.
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Você receberá uma carta ou um cartão-postal escrito à mão. O que você pensa?
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Como você percebe as situações em que as coisas não saem como planejado?
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Que ideia você costuma lembrar durante os dias difíceis?
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Imagine que alguém lhe dá uma concha comum, mas bonita, da praia.
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Como você descreveria uma noite que considera ideal?
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Quando você se lembra do seu último momento de alegria, o que foi?
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