- Po dni plnom neustálych stretnutí a rozhodnutí.
- Keď som sa cítil/a preťažený/á povinnosťami v práci alebo doma.
- Po období intenzívneho pracovného tempa, keď sa cítim vyčerpaný/á.
- Po zážitkoch, ktoré ma emocionálne vyčerpali.
- Keď som mal/a pocit, že nemám priestor na osobné chvíle.
