- Jag tar något lätt, till exempel te och frukt.
- Jag ignorerar det och äter som vanligt.
- Jag letar efter något som snabbt får mig på fötter, som kaffe eller en energidryck.
- Jag väntar tills jag har lust att äta, jag kommer inte att tvinga mig.
- Jag söker orsaken till mitt tillstånd och anpassar min kost efter det.
