Om du hade möjlighet att helt förändra din inställning till rörelse och träning, hur skulle det se ut?

  • Jag skulle börja träna regelbundet och följa min utveckling.
  • Jag skulle leta efter en aktivitet som är rolig för mig.
  • Jag skulle försöka, men bara om det inte var för tidskrävande.
  • Jag tror inte att jag skulle ändra något väsentligt.
  • Jag skulle hellre hitta ett sätt att vara aktiv utan "traditionell" träning.

Fysisk aktivitet och rörelsevanor Börja →