- Jag stänger in mig i min värld – jag lyssnar på musik, läser eller ligger bara så där.
- Jag letar efter någon att prata med eller gå ut med.
- Jag börjar planera hur jag ska förbättra situationen så att det inte upprepas.
- Jag ger mig in på någon fysisk aktivitet för att få ut det ur mig.
- Jag ignorerar det, försöker att inte tänka på det och går vidare.
