Vilken relation har du till känslan av hunger?

  • Det är en signal att jag ska ta hand om mig själv.
  • Jag försöker ignorera honom om det går.
  • Det är obehagligt, jag letar genast efter en lösning.
  • Jag uppfattar det som en naturlig rytm.
  • Hunger överraskar mig, jag känner den ofta inte förrän i sista stund.

Kostvanor för stabil energi under dagen Börja →