- Věnoval bych se fyzickým aktivitám nebo sportu, abych si odpočinul.
- Pokusil bych se oddělit práci od osobního života a věnoval se něčemu, co mě baví.
- Dávám si přestávky během dne, aby se moje myšlenky soustředily na něco jiného.
- Rád se porozprávám s někým blízkým, abych se zbavil stresu.
- Často se pokouším pracovat ještě víc, abych věci vyrovnal, což ale nefunguje.
