- Nedostatek spánku, který mě brzdí.
- Přítomnost negativních myšlenek o tom, co mě čeká během dne.
- Technologie a sociální sítě, které mě rozptylují.
- Přeplněný seznam úloh, který mě stresuje už od rána.
- Nedostatek času na sebereflexi nebo odpočinek před začátkem dne.
