Stell dir vor, du gehst in der Natur spazieren und dein Handy ist leer. Was ist deine erste Reaktion?

  • Ich werde mich erleichtert fühlen und freue mich auf die ungestörte Zeit allein mit mir selbst.
  • Ich fange an, nervös zu werden, als ob mir etwas Wichtiges entgeht.
  • Zuerst werde ich wütend, aber dann akzeptiere ich die Situation und versuche, sie zu nutzen.
  • Ich werde sofort anfangen, einen Weg zu suchen, wie ich ihn aufladen oder einen Ersatz besorgen kann.
  • Ich fühle mich seltsam von der Welt entfremdet, aber nach einer Weile beginne ich es zu genießen.

Achtsamkeit im digitalen Zeitalter praktizieren und Balance sowie Präsenz in einer zunehmend vernetzten Welt finden. Starten →