- Estoy tratando de estar presente y disfrutar conscientemente del momento.
- Voy a tomar el teléfono y comenzar a navegar por el contenido.
- Escribiré a alguien o miraré las noticias.
- Voy a reflexionar sobre lo que todavía tengo que hacer.
- Estoy tratando de encontrar algo que me entretenga de inmediato.
