- J'essaierai de trouver du soutien auprès des autres pour me sentir plus fort.
- Je vais commencer à analyser la situation pour trouver le moyen le plus efficace de la gérer.
- J'essaie de me calmer et de me concentrer sur un petit pas à la fois.
- Je me concentre sur des pensées positives et je crois que cela peut être surmonté.
- Dans cette situation, je peux me sentir perdu, mais je sais qu'avec chaque expérience, nous grandissons.
