Cosa ti motiverebbe di più a essere fisicamente più attivo?

  • Risultati visibili e miglioramento delle prestazioni.
  • Se fosse un'attività sociale con gli amici.
  • Se trovassi qualcosa che mi piace davvero.
  • Se sentissi che ne ho bisogno per la mia salute.
  • Sinceramente, non so se qualcosa mi motiverebbe davvero.

Attività fisica e abitudini motorie Iniziare →