Preste atenção ao que as publicações e as notícias despertam em si e desenvolva o discernimento necessário para tomar decisões mais conscientes.
Costuma parar para ler todas as publicações que o irritam ou entusiasmam? As suas reações podem ser um sinal útil de que vale a pena perceber o que o convenceu e que ideias preconcebidas traz consigo. Ao reparar nos seus hábitos de leitura e de partilha de conteúdos, torna-se mais fácil escolher a que dá atenção. Assim, o pensamento crítico e o autocontrolo ajudam-no a tomar decisões mais alinhadas com os seus valores e objetivos.
Interessado neste tema? Leia mais: Domine sua mente: Como se proteger da influência das redes sociais e desenvolver o pensamento crítico na era digital
Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.