Imagine que você está caminhando pela floresta e, de repente, uma grande obstrução aparece à sua frente. Como você reage?

  • Vou contorná-la e encontrar outro caminho.
  • Vou tentar superá-la, mesmo que não tenha certeza se consigo.
  • Vou ficar parado e vou pensar por que eu sou o que tem que enfrentar esse obstáculo.
  • Vou esperar para ver se aparece alguém que me ajude.
  • Vou usá-la como uma oportunidade para aprender algo novo sobre mim.

Criação de pensamento positivo e substituição do monólogo interno negativo Começar →