- Vou respirar fundo, fazer um chá e encarar isso como uma oportunidade de tentar algo diferente.
- Vou anotar isso na lista de compras e o dia todo fico pensando que me falta alguma coisa.
- Vou a pé à loja buscar isso – pelo menos me movo um pouco.
- Vou verificar se tenho alguma alternativa de reserva - estou improvisando.
- Vou pensar por que é tão importante para mim - talvez eu dependa das rotinas mais do que gostaria.