Durante o trabalho, você se lembrará de algo pessoal que te afetará emocionalmente.

  • Vou pressionar isso - agora não é hora para emoções.
  • Vou dizer a mim mesmo que voltarei a isso depois do trabalho.
  • Vou pensar um pouco, mas estou tentando continuar o trabalho.
  • Eu paro – às vezes eu preciso processar isso primeiro.
  • Vou anotar – coloco os pensamentos para fora e continuo.

Trabalho remoto sem estresse: Como manter a disciplina e o equilíbrio Começar →