- Objevuji nová místa v přírodě, i když to znamená trochu se zapotit.
- Podívám se na oblíbený seriál nebo hraju hry, vždyť odpočinek je důležitý.
- Naplánuji si nějakou fyzickou výzvu, například dlouhý běh nebo cvičení.
- Vyrazím s přáteli ven, možná sportovně, možná jen tak posedět.
- Věnuji se svému koníčku, i kdyby to znamenalo sedět celý den doma.
