- Dodržuji ho, protože vím, že ovlivňuje mou pohodu a výkon.
- Snažím se, ale často mě něco vyruší nebo mě přemůže jiná aktivita.
- Spánek je pro mě luxus, který si nevždy mohu dovolit.
- Usínám kdykoliv a kdekoliv, nemám problém regenerovat.
- Mám výkyvy – někdy spím skvěle, jindy bojuji s nespavostí.
