- Ich halte mich daran, weil ich weiß, dass es mein Wohlbefinden und meine Leistung beeinflusst.
- Ich versuche es, aber oft werde ich durch etwas abgelenkt oder von einer anderen Aktivität überwältigt.
- Schlaf ist für mich ein Luxus, den ich mir nicht immer leisten kann.
- Ich schlafe jederzeit und überall ein, ich habe kein Problem mit der Regeneration.
- Ich habe Schwankungen – manchmal schlafe ich ausgezeichnet, manchmal kämpfe ich mit Schlaflosigkeit.
