- Stanovím si malé cíle a postupně se k nim přibližuji.
- Zamerím se na pozitivní myšlenky a sebemotivaci.
- Dám si prostor na odpočinek a nevyvíjím na sebe tlak.
- Hledám nové zkušenosti nebo výzvy, které mě vytrhnou ze stereotypu.
- Nechám věci plynout a čekám, až se situace přirozeně zlepší.
