- Stanovím si malé ciele a postupne sa k nim približujem.
- Zameriam sa na pozitívne myšlienky a sebamotiváciu.
- Dám si priestor na oddych a nevyvíjam na seba tlak.
- Hľadám nové skúsenosti alebo výzvy, ktoré ma vytrhnú zo stereotypu.
- Nechám veci plynúť a čakám, kým sa situácia prirodzene zlepší.
