- Když mám jasný plán a vidím, že každý krok mě přibližuje k cíli.
- Když mám podporu od svých přátel a rodiny, co mě motivuje pokračovat.
- Když se cítím pod tlakem a musím dosáhnout výsledků v stanoveném čase.
- Když si dokážu vychutnat každý krok, i když to není úplně dokonalé.
- Když mám jasně stanovené odměny za úspěchy, co mě motivuje pokračovat.