Když se cítíš bez energie, co ti většinou nejvíce pomůže?

  • Být s někým, kdo mě „nabíjí“ a chápe.
  • Fyzický pohyb, i kdyby jen chůze.
  • Úplné ticho a odstup od všeho.
  • Přemýšlení, hledání důvodu, proč se tak cítím.
  • Začít něco nového, co mě vtáhne a pohltí.

Z čeho čerpám energii – a co mě naopak vysává? Začít →