Cuando te sientes sin energía, ¿qué es lo que más te ayuda generalmente?

  • Estar con alguien que me "recarga" y entiende.
  • Movimiento físico, aunque sea solo caminar.
  • Silencio absoluto y distanciamiento de todo.
  • Reflexionar, buscar la razón por la cual me siento así.
  • Empezar algo nuevo que me atrape y me absorba.

De qué obtengo energía - y qué me agota, por el contrario. Comenzar →