- Přinutit se – pokud to teď neudělám, později to bude horší.
- Dám si pomalý rozjezd – krátká procházka, káva, a pak začnu.
- Otevřu úlohy a vyberu něco lehkého, co mě naladí na tempo.
- Začnu tím, že si udělám plán a pustím hudbu.
- Převedu to, co mě vlastně demotivuje – možná něco potřebuju změnit.