Představ si, že máš odpoledne jen pro sebe a nikdo od tebe nic neočekává. Jak bys s tímto časem naložil?

  • Vypnu všechny obrazovky a jdu se projít někam, kde je ticho.
  • Pořádně uklidím byt nebo třídím fotky – potřebuji mít věci pod kontrolou.
  • Začnu si zapisovat nové nápady, myšlenky, cíle.
  • Dopřávám si jídlo, které miluji, a nebudu nic dělat.
  • Nic speciálního, jen se nechám unášet tím, co přijde.

Týdenní reset: Rituál pro jasnou hlavu Začít →