Wyobraź sobie, że masz popołudnie tylko dla siebie i nikt od ciebie nic nie oczekuje. Jak byś wykorzystał ten czas?

  • Wyłączę wszystkie ekrany i idę na spacer gdzieś, gdzie jest cicho.
  • Porządnie sprzątam mieszkanie lub sortuję zdjęcia – muszę mieć rzeczy pod kontrolą.
  • Zacznę zapisywać nowe pomysły, myśli, cele.
  • Rozkoszuję się jedzeniem, które kocham, i nie zamierzam nic robić.
  • Nic specjalnego, po prostu pozwalam sobie ponieść tym, co przyjdzie.

Tygodniowe reset: Rytuał dla jasnej głowy Zacząć →